Spotkanie seniorów po przerwie wakacyjnej

W dniu 12 września, po przerwie wakacyjnej, seniorzy z Klubu Seniora „Sercem Młodzi” wznowili spotkania. Gościem była Ewa Giza - lekarz chorób wewnętrznych ,specjalista  psychiatra. Pani doktor, w swoim wykładzie, uświadamiała o konieczności ruchu, przede wszystkim na świeżym powietrzu, w każdym wieku i przy każdych schorzeniach. Opowiadała o lękach, depresji, bezsenności oraz zaburzeniach odżywiania. Zapewniła, że w każdym wieku można zmienić nawyki na lepsze, „gdyż wszystko siedzi w głowie”. Pokrzepieni optymizmem prowadzącego zaplanowaliśmy wznowienie fitnessu oraz szereg innych działań.