Zajęcia fitness dla seniorów

W dniach 16.03, 30.03, 06.04. oraz 20.04 o godz. 16.50 w świetlicy wiejskiej w Dygowie będą odbywały się zajęcia fitness dla członków Klubu Seniora „Sercem Młodzi”. Podczas zajęć poprzez proste ćwiczenia wzmacniające poszczególne partie ciała, ćwiczenia poprawiające sprawność oraz rozciągające i relaksacyjne będzie możliwość przy asyście specjalisty poznać różne formy ruchu, zwiększyć wydolność fizyczną organizmu, rozładować napięcie psychiczne, a przede wszystkim propagować zdrowy i aktywny styl życia. Serdecznie zapraszamy do udziału w spotkaniu. W razie pytań prosimy kontaktować się z pracownikami  Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Dygowie w godzinach 7.00-15.00 lub dzwonić pod nr telefonu 94 358 45 58.